Главная страница

Упражнение «колесо жизни»

Есть замечательное упражнение «Колесо жизни» или «Колесо жизненного баланса» (наверняка многие слышали о нем).

Это упражнение наглядно позволяет увидеть и осознать, как вы смогли реализовать себя в различных сферах своей жизни, и помогает определиться с целями и задачами для дальнейшего развития.

▶ Упражнение очень важно для понимания куда уходит время и энергия; в чём должны быть гармония и равновесие; удовлетворены ли мы своей жизнью?

▶ В Колесе Жизни всего 8 секторов. Каждый сектор имеет 10 делений и демонстрирует ваше развитие в одной из сфер:

1 сфера – Здоровье и Спорт
2 сфера – Друья и Окружение
3 сфера – Отношения
4 сфера – Яркость жизни, развлечения
5 сфера – Духовный рост и творчество
6 сфера – Карьера и Бизнес
7 сфера – Деньги
8 сфера – Личностный рост

▶ Ставим оценки удовлетворённостью положением дел в той или иной области. 10 характеризует достижение полного удовлетворения на сегодняшний день, в настоящий момент жизни, а 1 — наименьшая удовлетворённость текущим положением вещей.
1-3 критические значения (ямки в вашей жизни)
4-7 нормальная наполненность
8-10 приятная удовлетворённость жизнью

▶ Закрашиваем (либо обводим) оценённые части секторов.

▶ Теперь обращаем внимание на получившуюся фигуру. Если она БЛИЗКА К КРУГУ — это очень хорошо, то есть области вашей жизни имеют равное наполнение. ЯМКИ, особенно глубокие, говорят о необходимости наполнения указанных областей жизни.

▶ Если фигура далека от идеала- круга, придётся покинуть зону комфорта и начать действовать!

 

Ближайшие семинары и тренинги:

Влияй! Харизма и ораторское мастерство

Старт к Успеху и Энергии

 Новые книги:

Самый Простой Путь в Бизнес

Самый Простой Путь в БизнесВ этой книге читатель найдет увлекательные советы о том, как приобрести навыки для начала собственного бизнеса. Эта книга –тренинг, которую продолжают 20 писем упражнений, является настоящим стартом в мир бизнеса и объясняет идеи Роберта Кйосаки, признанного авторитета в сфере создания бизнеса. Автор нашел удивительно простой и эффективный способ обучения, который позволяет на практике перейти ту «пропасть», которая отделяет бизнесмена от остальных людей.

Дневник-планировщик на 49 дней «Создай Успех!»

Дневник-планировщик на 49 дней

Дневник-Планировщик на 49 дней «Создай Успех!» — это уникальная система планирования жизни. Она приводит КАЖДОГО, кто начинает ей пользоваться к достижению двух целей за 49 дней.

После двух книг-тренингов «10 Заповедей Успеха» и «7 Заповедей Энергии и Здоровья», которые вошли в Топ-10 самых продаваемых книг в Украине,  Ицхак Пинтосевич (Тренер Успеха №1 на русскоязычном пространстве)- представляет свою новую разработку.

 Новое видео:

Для получения новых результов надо обучаться и менять свои действия. А это надо делать умно и правильно.  В фильме “Создавай привычки” я, олимпийские чемпионы, психологи и “звезды” шоу-бизнеса делятся с тобой системой создания привычек.

Раздел: Здоровые новости

.